ちょっとストレスが溜まってるなーと思ったときや、
すこし心がもやっとするとき、
好きな色をただ丸く塗って描くだけで、少しリフレッシュできてしまうんです。
そのときの気分で何色か使って、
きれいだなーと思える色ならびにするのがポイントです。
ちょっと気分転換したいときに、おためしあれ。
関連ページ：アートセラピーとは？
ちょっとストレスが溜まってるなーと思ったときや、
すこし心がもやっとするとき、
好きな色をただ丸く塗って描くだけで、少しリフレッシュできてしまうんです。
そのときの気分で何色か使って、
きれいだなーと思える色ならびにするのがポイントです。
ちょっと気分転換したいときに、おためしあれ。
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